Dus je hebt bedrust gekregen omdat je een gecompliceerde zwangerschap hebt, herstellende bent van een operatie of door een andere oorzaak aan bed gekluisterd bent? I’ve been where you are en ik weet als geen andere hoe vervelend het kan zijn. Speciaal daarvoor deel ik 50 dingen om te doen tijdens bedrust. Op die manier heb je, hopelijk, voldoende te doen om de tijd te doden.
50 dingen om te doen tijdens bedrust
Ik heb inmiddels eenmaal 18 hele weken bedrust gehad en ben nu juist klaar met 1 week bedrust. Er zit wel duidelijk een verschil tussen de twee, want de afgelopen week had ik wél nog een minimensje dat aandacht nodig had. Heftig om te combineren hoor, rust en zorg. Ik heb hier een aantal dingen die ik fijn vind om te doen tijdens mijn bedrust, dan gaat de tijd toch net een tikje sneller.
- Lees een boek.
- Luister naar podcasts.
- Leer een nieuwe taal via Duolingo.
- Luister naar audioboeken.
- Maak youtube playlists over verschillende onderwerpen die je interesseren.
- Kijk de youtube playlists die je gemaakt hebt.
- Kijk de laatste series en films op Netflix en/of Videoland.
- Speel GeoGuessr.
- Lak je (teen)nagels.
- Start een bulletjournal of houd een al bestaande dagelijks bij.
- Leer breien/haken/origami.
- Shop online. Niet vriendelijk voor het milieu, wel goed voor je humeur.
- Zoek nieuwe recepten om te proberen voor als je geen bedrust meer hebt.
- Bestel je boodschappen wekelijks online.
- Speel videogames op je console, laptop of telefoon.
- Start een Instagram met inspirerend beeldmateriaal of quotes.
- Browse op Pinterest naar leuke recepten, artikelen of DIY’s.
- Schrijf brieven en kaartjes naar vrienden en familie (en laat je partner of een familielid dit voor je op de post doen).
- Maak armbandjes of kettingen met kralen.
- Bel met vrienden of familie.
- Bestel een lekkere maaltijd bij je favoriete afhaalrestaurant en eet dit met een vriend(in)/partner in bed.
- Kijk concerten van je favoriete artiest op Youtube of dvd.
- Lees artikelen over onderwerpen waarvan je meer wilt weten.
- Knuffel met je partner/huisdier/kinderen.
- Download een sudoku of mahjong app en doe deze puzzels.
- Nodig vrienden uit om de tijd mee te doden.
- Teken.
- Luister naar je favoriete muziek.
- Mediteer met een app of je favoriete Youtube guru.
- Ruim je computer mappen op.
- Sorteer je foto’s op je telefoon.
- Maak een foto album met behulp van een online programma of een app.
- Doe een thuisstudie of online cursus.
- Doe dutjes wanneer je daar behoefte aan hebt.
- Lees tijdschriften.
- Bedenk een dagelijkse routine die je kunt volgen terwijl je bedrust hebt.
- Boek een thuis-massage.
- Self-care! Neem een lekker (haar)masker en ontspan.
- Maak het gezellig in je kamer met kaarsjes en geniet van een romantisch diner (al dan niet alleen).
- Kijk je favoriete tv-serie opnieuw.
- Maak een online wishlist met cadeautjes voor jezelf/je kinderen die je nog wil hebben.
- Plan een vakantie of weekendje weg ruim na je bedrust.
- Bestel een kleurboek en potloden en ga kleuren.
- Maak een bucketlist of lijst met dingen die je wil doen na je bedrust.
- Leer je eigen haar of dat van je kinderen vlechten.
- Lees je kinderen voor.
- Schrijf je levensverhaal op. Leuk voor jezelf of voor je kinderen later.
- Word lid van Facebookgroepen die je interessant vind en zoek contact met mensen.
- Maak een leuke muziekplaylist om te luisteren.
- Verwen jezelf met goede koffie/thee en lekker eten.
Pin dit artikel op Pinterest
