Veganwifey.com

Hoi! Ik ben Joyce de Vries

Moeder, kok, content creator en creatief brein. Ik schrijf, haak, zorg, kook en eet. Het zijn de fijnste dingen in het leven. Ik deel mijn bevindingen m.b.t (natuurlijk) ouderschap, creëer plantaardige recepten en in mijn shop kun je terecht voor vegan mealplans. Meer weten?

Joyce_def_100DPI

Recente artikelen & recepten

Popolini Ultrafit Mini

Popolini Ultrafit Mini Review

Niet lang terug had ik het geluk dat onze Inaya een heus luiermodel was voor de Billenboetiek. Helemaal leuk natuurlijk, maar nu wil jij weten waarvoor dan precies: de Popolini Ultrafit Mini! Dit is een luier die Popolini samen met de Billenboetiek ontwikkeld heeft en deze is speciaal voor newborns, helemaal fijn. De Popolini Ultrafit Mini Deze organic luier van Popolini is gemaakt van hoogwaardig biologisch katoen en bestaat voor 85% hier uit, de overige 15% is van kunststof. Hierdoor is de luier beter bestand tegen slijtage. De ultrafit was er al in een onesize luier van 6 t/m 18kg, maar nu is er ook een mini variant en deze kan gedragen worden van 2 t/m 8kg. De pasvorm Deze

Lees verder »

Mijn 2020: Een terugblik

2020 is een beetje een vreemd en bewogen jaar geweest. Niet alleen voor mij persoonlijk, maar voor veel mensen om ons heen. We rolden van de ene lockdown, zo de andere in. Kunnen niet meer vrij bewegen en de mensen zien waar je om geeft en de wereld is ineens totaal anders dan hoe ze was. Ik deel hier hoe mijn 2020 was. Mijn 2020: een terugblik Het jaar van corona maar ook van zorgeloos zwanger zijn. Soms wat twijfel, maar voel me over het algemeen sterk en een stoer wijf. Dit jaar werd mijn wereld nog een beetje mooier na de komst van Inaya. Nyjah maakt me nog dagelijks trots (en soms een beetje gek). Ik voel me enorm

Lees verder »
Vegan vitamines voor mama's en kindjes

Vegan vitamines voor mama’s en kindjes

#SPON Vaak ben je al voordat je zwanger raakt bezig met zo gezond mogelijk leven. Foliumzuur slikken, de juiste vitamines en mineralen tot je nemen – de hele mikmak. Als veganist ben ik daar nog net een tikje erger mee bezig want omega’s en b12 haal je niet zomaar ergens uit dus ook dit komt in de vorm van supplementen. Wanneer je baby geboren is ‘moet’ de kleine aan de vitamines d & k én ook jij moet opletten dat je de juiste stofjes binnen krijgt. Laveen heeft een geweldig assortiment supplementen en nu allemaal vegan vitamines voor mama’s en kindjes. Supplementen tijdens de zwangerschap Ik krijg hier nog regelmatig vragen over; “Joyce, welke supplementen nam jij tijdens je zwangerschap”

Lees verder »

10 Leuke cadeaus van de Kleine Planeet

Deze lockdown gaat niemand in de koude kleren zitten. Nadat ik recentelijk een toffe winactie deed in samenwerking met de Kleine Planeet (een hele lieve winkel in Leiden), besloot ik mijn platform aan te bieden om hun webshop wat meer bekendheid te geven. Ikzelf ben fan van de Kleine Planeet en de duurzame producten die ze hier verkopen. Vandaag deel ik 10 leuke cadeaus van de Kleine Planeet met je. Voor baby’s van 0-2 jaar 1. Mushie stapelbekers 100% vrij van PVC, BPA’s en schadelijke chemicaliën. Gemaakt van duurzaam en ecologisch plastic, veilig voor je kindje om op te sabbelen èn bovendien erg leuk om mee te spelen en prachtig vormgegeven. Dit Deens Design speelgoed is niet alleen een lust voor het oog,

Lees verder »
De eerste 40 dagen na je bevalling

De eerste 40 dagen na je bevalling

Ik heb een tweede gastblog voor je, ditmaal van niemand minder dan Safia Qayyum van BIOMOM BOX. Safia weet álles van post partum care en deelt hier over op haar Instagram account. Met de BIOMOM BOX maakt ze aftercare voor iedereen toegankelijk. Vandaag deelt zij over de eerste 40 dagen na je bevalling. De eerste 40 dagen na je bevalling Soms hoor je wel hierover, zoek rust tijdens je bevalling en neem ook in je laatste trimester genoeg rust, want je gaat het hard nodig hebben! We horen alleen veel te weinig over rust nemen ná je bevalling. Zelf ben ik opgegroeid met de Ayuverdische geneeskunde. Het werd mij met de paplepel ingegoten, maar de voorkennis ervan werd mij niet

Lees verder »

Mealprepping Mama – hoe ik het mezelf makkelijker maak

Hoe ik kinderen én fatsoenlijk koken (en eten) moet combineren is me vooralsnog een raadsel. Normaal zou ik koken wanneer ze slapen, maar de eerste tijd (nu dus) krijg ik ze NOOIT op hetzelfde moment in bed. Behalve als ik er zelf ook lag. Dus sleep when the baby sleeps is very much a thing right now. Deze mealprepping mama deelt vandaag hoe ze het zichzelf net iets makkelijker maakt.  Mealprepping Mama De laatste weken van mijn zwangerschap aten we simpel: ovenfriet/aardappels, vleesvervangers en groenten. Of eten wat door mijn schoonmoeder gemaakt was. Al waren er ook zeldzame momenten dat koken wél nog lukte en dan maakte ik allerlei lekkers. Maar het was vooral erg makkelijk eten, snel klaar – hoog

Lees verder »
Follow @Enjoyceably

Veganwifey

Vegan mealplans & content over ouderschap, food en lifestyle door Joyce de Vries.