Veganwifey.com

Hoi! Ik ben Joyce de Vries

Moeder, kok, content creator en creatief brein. Ik schrijf, haak, zorg, kook en eet. Het zijn de fijnste dingen in het leven. Ik deel mijn bevindingen m.b.t (natuurlijk) ouderschap, creëer plantaardige recepten en in mijn shop kun je terecht voor vegan mealplans. Meer weten?

Joyce_def_100DPI

Recente artikelen & recepten

boulanger

Boulanger (aubergine in masala)

Ja, ik weet het. Boulanger is een typisch gerecht waar je eigenlijk niet aan moet sleutelen, maar als veganist wil ik het ook! Waar mijn partner het graag met zoutvlees eet, besloot ik het dus zonder te maken. Het resultaat? Vegan boulanger, die super lekker is bij je basic rijst of nasi.  Aubergine in masala, ook wel boulanger De eerste keer dat ik van dit gerecht hoorde dacht ik; “what?” ik was 1) geen fan van aubergines 2) kon me echt niet voorstellen dat dit lekker zou zijn. Ik besloot mij er toch aan te wagen na een tijdje, en hey: dit was super smakelijk en nog makkelijk klaar te maken ook. Terwijl ik de nasi maak, kan ik dit

Lees verder »
De geboorte van een moeder

De geboorte van een moeder

Mijn oudste vriendin Debby is een heuse warrior. Na HELLP en een donkere herstelperiode heeft ze zichzelf bijeen geraapt, gestreden voor geluk en nu is ze een heuse mommy mentor. Deze yogi-mama is een ware inspiratie (in elk geval voor mij) en speciaal voor veganwifey.com schreef ze ‘de geboorte van een moeder’.  De geboorte van een moeder Weet je nog die tijd dat iedereen je de oren van je lijf vroeg over die dikke buik vol verwachten? Hoe lang je nog moet? Of het een jongen of meisje is? Of je de bevalling spannend vindt? Tot je kindje er is en jij als moeder out of the picture komt te staan. Alles draait nu om de kleine: Slaapt die goed?

Lees verder »
Rasta pasta met jerk tofu

Rasta pasta met jerk tofu

Ik kende ‘Rasta Pasta’ niet, tot ik het in een video op youtube tegen kwam. We giechelden hier wat; “haha, rasta pasta” – maar na even wat google research u mbleek het nog een ding te zijn ook. Het zag er GEWELDIG uit, dus ik besloot het eens na te maken. Alleen de pasta was wat saai dus ik at rasta pasta met jerk tofu. Rasta Pasta met jerk tofu – simpel en smakelijk Dit is een van die gerechten waarvan je denkt: hoe ben ik er niet al eerder opgekomen? Paprika’s, roomsaus, jerk seasoning. There you have it. Het heet overigens rasta pasta vanwege de drie kleuren paprika die je gebruikt: rood, geel en groen. Het originele recept vraagt om

Lees verder »
Popolini Ultrafit Mini

Popolini Ultrafit Mini Review

Niet lang terug had ik het geluk dat onze Inaya een heus luiermodel was voor de Billenboetiek. Helemaal leuk natuurlijk, maar nu wil jij weten waarvoor dan precies: de Popolini Ultrafit Mini! Dit is een luier die Popolini samen met de Billenboetiek ontwikkeld heeft en deze is speciaal voor newborns, helemaal fijn. De Popolini Ultrafit Mini Deze organic luier van Popolini is gemaakt van hoogwaardig biologisch katoen en bestaat voor 85% hier uit, de overige 15% is van kunststof. Hierdoor is de luier beter bestand tegen slijtage. De ultrafit was er al in een onesize luier van 6 t/m 18kg, maar nu is er ook een mini variant en deze kan gedragen worden van 2 t/m 8kg. De pasvorm Deze

Lees verder »

Mijn 2020: Een terugblik

2020 is een beetje een vreemd en bewogen jaar geweest. Niet alleen voor mij persoonlijk, maar voor veel mensen om ons heen. We rolden van de ene lockdown, zo de andere in. Kunnen niet meer vrij bewegen en de mensen zien waar je om geeft en de wereld is ineens totaal anders dan hoe ze was. Ik deel hier hoe mijn 2020 was. Mijn 2020: een terugblik Het jaar van corona maar ook van zorgeloos zwanger zijn. Soms wat twijfel, maar voel me over het algemeen sterk en een stoer wijf. Dit jaar werd mijn wereld nog een beetje mooier na de komst van Inaya. Nyjah maakt me nog dagelijks trots (en soms een beetje gek). Ik voel me enorm

Lees verder »
Vegan vitamines voor mama's en kindjes

Vegan vitamines voor mama’s en kindjes

#SPON Vaak ben je al voordat je zwanger raakt bezig met zo gezond mogelijk leven. Foliumzuur slikken, de juiste vitamines en mineralen tot je nemen – de hele mikmak. Als veganist ben ik daar nog net een tikje erger mee bezig want omega’s en b12 haal je niet zomaar ergens uit dus ook dit komt in de vorm van supplementen. Wanneer je baby geboren is ‘moet’ de kleine aan de vitamines d & k én ook jij moet opletten dat je de juiste stofjes binnen krijgt. Laveen heeft een geweldig assortiment supplementen en nu allemaal vegan vitamines voor mama’s en kindjes. Supplementen tijdens de zwangerschap Ik krijg hier nog regelmatig vragen over; “Joyce, welke supplementen nam jij tijdens je zwangerschap”

Lees verder »
Follow @Enjoyceably

Veganwifey

Vegan mealplans & content over ouderschap, food en lifestyle door Joyce de Vries.