AuteurJoyceCategorie, , MoeilijkheidsgraadBeginner

Mijn favoriete recept OOIT. Deze bruine bonen met rijst maken mij altijd intens gelukkig. Lekker met gerookte tofu, maar kan ook prima met vegan kip of spek.

bruine bonen met rijst
Opbrengsten3 porties
Voorbereidingstijd10 minutenKooktijd40 minutenTotale tijd50 minuten
 gekookte rijst voor 2 a 3 personen
 680 g bruine bonen, uit pot
 200 g gerookte tofu
 1 ui
 1 tomaat
 2 tenen knoflook
 4 takjes bladselderij
 1 maggi blokje
 1 eetlepel tomatenpuree
 1 eetlepel ketjap manis
 1 eetlepel suiker
 4 piment korrels
 zonnebloemolie
1

Snipper de ui, hak de knoflook fijn en snijd de tomaat in blokjes.

2

Verhit wat zonnebloemolie in een diepe pan en fruit de ui, knoflook en tomaat hier in aan op middelhoog vuur. Blijf regelmatig roeren om te voorkomen dat de knoflook verbrand.

3

Schep de tomatenpuree er bij en bak nog een minuut, al omscheppend mee. Verkruimel nu het maggi blokje boven de pan, voeg de ketjap toe en roer alles goed door.

4

Doe nu de bruine bonen er bij. Dit kun je doen met het vocht uit de pot, dit geeft extra smaak aan het gerecht (tip van mijn schoonmoeder). Voeg nog ongeveer 150ml water toe en breng het geheel aan de kook. Voeg de pimentbollen toe, hak de bladselderij fijn en voeg de suiker toe.

5

Draai het vuur laag wanneer het kookt, plaats een deksel op de pan en laat het zo 30 minuten sudderen op laag vuur. Snijd de gerookte tofu in blokjes en voeg na 30 minuten toe aan de pan. Laat het geheel nog even opwarmen. Breng op smaak met peper (en eventueel nog wat zout).

6

Serveer de bruine bonen met gekookte (zilvervlies)rijst. Ook erg lekker met zuurgoed en bijvoorbeeld gestoofde tajerblad of amsoi.

Ingrediënten

 gekookte rijst voor 2 a 3 personen
 680 g bruine bonen, uit pot
 200 g gerookte tofu
 1 ui
 1 tomaat
 2 tenen knoflook
 4 takjes bladselderij
 1 maggi blokje
 1 eetlepel tomatenpuree
 1 eetlepel ketjap manis
 1 eetlepel suiker
 4 piment korrels
 zonnebloemolie

Aanwijzingen

1

Snipper de ui, hak de knoflook fijn en snijd de tomaat in blokjes.

2

Verhit wat zonnebloemolie in een diepe pan en fruit de ui, knoflook en tomaat hier in aan op middelhoog vuur. Blijf regelmatig roeren om te voorkomen dat de knoflook verbrand.

3

Schep de tomatenpuree er bij en bak nog een minuut, al omscheppend mee. Verkruimel nu het maggi blokje boven de pan, voeg de ketjap toe en roer alles goed door.

4

Doe nu de bruine bonen er bij. Dit kun je doen met het vocht uit de pot, dit geeft extra smaak aan het gerecht (tip van mijn schoonmoeder). Voeg nog ongeveer 150ml water toe en breng het geheel aan de kook. Voeg de pimentbollen toe, hak de bladselderij fijn en voeg de suiker toe.

5

Draai het vuur laag wanneer het kookt, plaats een deksel op de pan en laat het zo 30 minuten sudderen op laag vuur. Snijd de gerookte tofu in blokjes en voeg na 30 minuten toe aan de pan. Laat het geheel nog even opwarmen. Breng op smaak met peper (en eventueel nog wat zout).

6

Serveer de bruine bonen met gekookte (zilvervlies)rijst. Ook erg lekker met zuurgoed en bijvoorbeeld gestoofde tajerblad of amsoi.

Bruine bonen met rijst

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *